目前日期文章:201802 (3)

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剛過完年,最重要的一件大事,不就是積極減肥!!過年,就是一個完全放縱毫無目標的生活的一段期間,人生可以這個期間最放縱的吃東西大口喝酒大口吃肉,彷彿置身天堂!(讚)不過,過

完年後,終究會感受到失控後的成果,就是覺得自己沉重了一點,和身上的肉又多了一點,所以過完年除了開工大吉之外,最重要的首要目標就是減肥減肥減肥因為很重要所以說了三次!!!

 

減肥在我人生裡佔了非常重要的一部分,也算是一部血淚史, 我自己曾經去美國遊學半年,當時理所當然的吃著高熱量的美式食物,而美國人的身材的尺寸相較我們華人比較壯一點, 所以我們華人在美國都會被說非常的瘦小,但其實在台灣也還好耶!!!所以就不斷了在老美的催眠之下,我就不斷的放縱自己吃著的美式食物,一開始半盤就飽了,漸漸地我還可以把整盤通通都吃下去, 體重也從正常飆升到人生史上最高段60多公斤,我回來的時候我媽媽在機場接機, 竟一度認不出我來!!!我實在是太傷心了!!!回到台灣之後,台灣的女生超級的白瘦小,讓我不得不使出殺手鐧,積極的減肥,當時我還沒結婚,我採用的是,一周裡面下班後每週一三五我就去游泳,並且晚餐只吃水果,因為游泳是很劇烈的運動,加上我晚餐只吃水果,當時我都覺得我是餓著肚子含著眼淚,就這麼在夜晚中睡著,不過這種方式也是瘦的很快很快,當時我的體重沒幾個月下來,就整整就瘦了10公斤真的是10公斤喔!!!因為我當時都有做記錄哦~

 

自從當了媽媽之後,時間真的非常的少,想要運動也真的好困難喔!!!再加上六日又要帶小孩出去玩,根本就沒有時間運動,於是乎等小朋友睡了之後, 我就打開了YouTube,我跳過以前很紅的鄭多燕,可是鄭多燕的運動,說真的超級無聊!鄭多燕很沒表情地帶著做運動,音樂也是蠻無聊的,做沒幾下我又不是很想動了,過了一陣子我又發現了,潘若迪在YouTube上面也有教大家運動,而且潘若迪這個人,教有氧運動還很爆笑!再加上他很會胡亂加語助詞,而他的音樂也是採用比較流行音樂,所以跳了一陣子也是會臉紅流汗,但是,跳了一陣子我又覺得無聊了又不跳了!哈哈哈....也太容易放棄了

 

這一陣子,因為前些日子跨年的時候,我看到謝金燕的跨年演唱, 說到這個謝金燕,其實我還蠻佩服她的,因為她是一個單親媽媽,自己要獨立的扶養一個小孩,充滿了台灣女生的堅毅精神,雖然她有一點台台的,但是她就是充滿了台灣代表性的台客文化啊!!!而且我看她的跨年演唱,我可以感覺到她真的有花心思,不管在道具和創意上,我覺得她是一個投入且認真的藝人,重要的是她也是四十一支花了還可以保持如此的曼妙身材,真是令人可敬可佩啊!!!!就在她跨年演唱的時候,我覺得她編的音樂非常的炒熱氣氛,而且非常的有節奏感,那時候我就跟著她跳舞運動一下,沒想到大爆汗呢!當時我就覺得像我很沒有時間, 其實在家裡打開她的YouTube音樂,跟著她隨時都可以無限制的運動,而且最重要的是->看著謝金燕的身材跳舞(一定要緊盯她的長腿!!!),很自然會督促自己,跟著音樂跳,連沙發都不敢坐,為什麼連沙發都不敢坐呢-> 因為謝金燕的身材實在太好了,誰敢坐在沙發上繼續當沙發馬鈴薯,而不一起動次動次呢!!!!哈哈哈!雖然沒有辦法像謝金燕那樣的好身材,但是至少運動完可以流汗,也是一種新陳代謝的好方法,再加上有運動總比沒有運動的好吧,如果晚餐再少吃點, 相信國父革命十次,也是有一次會成功的吧!!!(握拳)大家姊妹媽媽們,沒時間的可以在家試看看,或者大家有什麼不錯的方法也可以提供給我囉~

 

我為了怕吵到我們家工程師看電視, 我通常戴起藍牙運動耳機,通常都是他看他的吳宗憲,我跳我的謝金燕....大家身處於不同世界..哈哈哈!在家跳的時候要記得也要穿運動鞋保護膝蓋哦!

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下面影片取自Youtube,這是謝金燕跳的最賣力最當紅的時候,跟著跳三遍, 包證大爆汗都排毒了

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大年初二一路玩到大年初初四,三天二夜宜蘭回娘家之旅

今年的初二回娘家很特別的是將娘家的場景從三峽拉到宜蘭,而且這次的陣容史上最堅強,有江陳二個家庭及四位女兒家庭一起回娘家過年,超級熱鬧好玩🎉🎉🎉

小時候覺得父母生了四個小孩,在家裡的時候都覺得屋頂都快掀了🤣,但這次的旅行,讓我彷佛回到小時候,大家一起玩耍一起吃飯的時光,還有親家親家母一家的共襄盛舉,讓我更珍惜這手足親情的美好時光😊

謝謝我弟弟及弟媳這次宜蘭之旅打點這次的住宿及吃吃吃喝喝,讓我們有賓至如歸的感覺!

我的娘家是個爆笑及吃貨的家庭,我老公從認識到結婚以來, 常常聽我們家裡的人的對話, 都在一旁竊笑, 因為我們家上上下下都超級是個high 咖! 所以這次旅行是一次搞笑無極限及養肥女鵝之旅😄✌️

卜一心

此次美食餐廳足跡

Day1 晚餐: 呈獻海鮮餐廳(宜蘭在地人推薦)海鮮很新鮮

地址:宜蘭市東港路6~66號

Day2 午餐: 古堡2.0餐廳 吃義式料理, 這間我大推,本來想私藏,怕太多人知道不好訂..哈哈, 這次大公開, 這間餐廳消費CP值高,有如置身在歐洲的景觀, 假日還有歌手註唱, 不管是視覺味覺聽覺都很到位!

地址:宜蘭縣五結鄉孝威南路42號

Day2 晚餐: 櫻桃谷餐廳, 吃宜蘭有名的櫻桃鴨 

地址:宜蘭縣礁溪鄉礁溪路7段72號

大年初二回娘家宜蘭回娘家之旅Day 1

 

大年初二回娘家宜蘭回娘家之旅Day 2~3

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好久沒有Update 部落格了, 因為我去日本旅行去啦~

放寒假了!開始東京9日滑雪親子遊,這次是我們親子自助旅遊中,史上交通最複雜(輕井澤及河口湖)、行李最沉重(冬天的行李又加上滑雪衣物)、天氣最嚴峻(東京四十多年來最低溫),相較之前的北海道與沖繩自駕,這次行程規劃、交通串聯,著實傷神許多,不過這次,我們全家挑戰了,我們從來都沒有體驗的運動,感受寒冷冬季的日本雪景,孩子帶給我們新的視角,新的挑戰~(最後有影音紀錄)

Day 1 抵達成田機場

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因為抵達成田機場己晚, 只有京成電鐵尚可以買車票, 所以先把最後二天東京地鐵48小時及回程住的是成田機場附近的日航酒店,如果要住機場附近, 這間飯店我還滿推薦,因為冬天的價格很不錯之外, 在飯店內有24小時的 Lawson 便利商店, 在日本旅行以來都帶著小孩,都沒有辦法好好逛逛便利

商店, 這一次在這裡我們趁著小朋友睡著後, 我和我老公輪流去逛, 我們大大的滿足, 逛的不亦樂呼~

以下是在Lawson 發現Asahi有出的野菜冬粉只有89卡, 可以想吃宵夜又比較沒有罪惡感, 口味不錯!

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Day 2 舊輕井澤銀座通

 

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舊輕井澤銀座通,是一個非常有歐洲風味的小鎮, 我們去了食尚玩家介紹的布丁,及沢屋的幸福草莓醬, 布丁我覺的口味還好, 草苺醬, 我們買了有草苺果實的草莓醬及台灣網友的人氣票選草苺牛奶,但我們家試吃後還是最喜歡有草苺果實的草莓醬,不過我們家意外發現的美食更好吃,小鎮街上有一家賣烤仙貝(影片中有介紹),其中海苔仙貝好好吃,一口咬下去,滿口的米香,搭配的海苔的海味, 整個在口中融合,真的非常的美味說, 還有一家是在沢屋旁邊的可麗餅, 會意外發現是因為小朋友急著上厠所,後來就跟這家可麗餅店借厠所, 不好意思之下也順便消費, 卻意外發現這好吃的美食, 因為距離晚餐時間很近, 我們只買一個試吃(因為也不知道好不好吃),結果一吃之下,真的很好吃, 吃的出老闆用心職人手作的精神, 這家可麗餅店的Menu 超級多種, 但有列出Top1~3,因為我們家兒子不喜歡甜的, 我們選了Top3 是鮪魚火腿, 我試吃覺的好吃, 所有的料材配置的口感都相當美味,比較N年前在東京竹下通吃的一家很有名的可麗餅店, 多了一份專注的口感, Top1及Top2都是甜口味, 看起來都不錯, 下次在回購囉~

 

 

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Day3 輕井澤王子飯店滑雪場

這次我們全家嘗試了從未作過的運動"滑雪", 雖然我們在台灣,已先在新竹小叮噹人造滑雪場先跟教練學過,但在王子滑雪場一開始還是帥(摔)慘了,在滑雪場摔倒,就好像在一碗大剉冰裡摔倒,而且倒下的那一刻,還有一碗剉冰從你臉上倒下去!這體驗真的很驚奇,但一次又一次的跌倒經驗,讓我們已經可以在綠區(滑雪有分三段,綠區、橘區、黑區,其中綠區是新手區),自由控制速度,不摔倒所以我們全家成了滑雪中毒者,深深的深深的喜歡上這迎風而來的速度感,下次一定要排滑雪至少二天

 

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 這次旅程,我嘗試用影音紀錄下與寶貝們的點點滴滴,在他們長大離家後,我跟我老公可以細細品味這些甜蜜的回憶

 

Hi Hi 簡單自我介紹一下自己

 

喜歡在家料理, 也喜歡營造家裡有餐廳擺設的氛圍,

媽媽也能很優雅輕鬆的做出美食,讓家人愛上吃飯!

來自內湖科學園區的科技主婦Carol Chen!

Facebook 設為"搶先看"就可以收到最Hot的食譜囉!!!

IG:carolchen_taipei
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