科技主婦CarolChen美味人生

Carol這次連假到台南旅遊，台南的美食太多了，尤其牛肉火鍋太好吃了，每天幾乎都有安排吃火鍋。來到美食這麼多的地方真的很難控制😄

在外面旅行無法做到飲食均衡，肉類、紅肉攝取會比較多，我就會隨身攜帶輕濕纖飲，因為是純草本的，飯前飯後都可以喝唷~

輕濕纖飲集結老中醫阿公的智慧，有30餘種複合果蔬，採10倍的濃縮，有助體內代謝廢物排出，而且有機能性發酵果蔬酵素粉，可以暢通身體保持輕盈。

喝完隔天會有比較頻繁的小解跟促排通暢，去了幾次廁所後身體就會比較輕鬆。不會因為外食醬料、鹽份攝取比較多，就變成整個像泡芙人一樣發腫🤭

除了喝輕濕纖飲，隔天也要均衡一下飲食，Carol會採取積極的清淡飲食，就是採取無澱粉、少油少鹽。

經過一天的清淡飲食，再搭配輕濕纖飲，把前幾天吃大餐比較油膩厚重的飲食，經過這樣調整，把過重的負擔把它平衡回來，再隔天就覺得負擔減輕不少👏

Carol現在走在哪裡都隨身帶著，一撕就喝，隨時幫體內做環保。

❤️30餘種複合果蔬，10倍的濃縮，促進水分代謝輕鬆消水腫

✔機能性發酵果蔬酵素粉，消化不卡關

✔促排輕盈，不堵塞體態輕盈

✔神清氣爽，告別腫腫輕鬆窈窕

✔消減腹擔，腰精自信實力炫腹

✔告別出油，細膩膚感身輕膚爽

❤️多味草本4步抗濕，排濕主力軍：

✔日本北海道的紅豆，有利消水腫、益氣養血

✔薏仁，利水滲濕

✔茯苓，利水滲濕

✔蒲公英：清熱排廢物

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